低カロリー！ヘルシー！無農薬！乾燥糸こんにゃく（ぷるんぷあん）（25ｇ×10個入） [T44F00001]

本体価格: 530Yen

重み: 320ｇ

のこり51

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Item Information

こんにゃく臭くない！だから、売れてます。

リピーター続出！！

主婦の方、朗報です！！

こんな糸こんにゃくは初めてっ！！

長期保存可能！味のしみよしっ！こんにゃく臭さなし！

春のレシピ『たけのことひじきの煮物』

【作り方】
1：芽ひじきは、さっと洗ってから、水につけて戻しておく。
2：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）でもどし、ザルにあけ、食べやすい大きさに切っておく。
3：たけのこは食べやすい大きさに切っておく。
4：フライパンにサラダ油をひき、豚ひき肉をポロポロになるように炒める。
5：豚ひき肉に火が通ったら、１、２、3を加えて炒め合わせ、だしを加える。
6：煮たってきたら、酒、きび砂糖、しょうゆを加えて、煮汁が少なくなるまで煮る。

春のレシピ『いちごヨーグルト』

【作り方】
1：ボウルの上にザルをセットして、キッチンペーパーをしく。そこにヨーグルトを入れて、一晩水切りする（6時間くらい）。
2：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）でもどし、ザルにあけ、食べやすい大きさに切っておく。キルシュをふりかけておく。
3：イチゴは洗って、へたをとり、細かく切って、ミキサーにかける。
4：ボウルに１、２、３を入れ、練乳を加えて、よく混ぜ合わせる。
5：器に盛りつけ、ミントの葉を飾る。

夏のレシピ『ぷるんぷあんのソース焼きそば』

【作り方】
1：ぷるんぷあんを熱湯で戻す。ザルにあける。 2：豚ばら肉は一口大に切る。 3：ゴーヤは縦半分に切って、白い部分をスプーンでこそげ取り、薄切りにして、塩（分量外）で揉んでおく。玉ねぎは薄切りにする。もやしはひげ根を取っておく。 4：フライパンに油をしき、豚ばら肉を炒める。肉の色が変わってきたら、ゴーヤ、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎがすき通ってきたら、もやし、１のぷるんぷあんを加えてさっと炒めたら（A）を入れて、全体をよく炒め合わせる。 5：（A）のソースを全体に絡めたら、お皿に盛り、青のりをふる。

夏のレシピ『ぷるんぷあんのフォー』

【作り方】
1：鶏もも肉に塩をまぶし、30分程度置いておく。 2：鍋に1、水、長ねぎの緑の部分、しょうが、を入れて火にかける。沸騰したらアクを取り、20分くらい弱火で煮る。 3：2の鶏肉を取り出して、そぎ切りにする。しょうが、長ねぎを取り出しておく。ニョクマムで味をつける。 4：ぷるんぷあんを熱湯で戻す。ザルにあける。 5：器に４のぷるんぷあんを入れ、３のスープを注ぎ、レモン、香菜、ミント、青ねぎをのせる。

秋のレシピ『トマトと青じその酢の物』

【作り方】
1：トマトはへたを取って、角切りにする。青しそは細切りにする。 2：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）につけて戻し、ザルにあけておき、ざく切りにする。 3：しょうゆ、お酢、きび砂糖を混ぜ合わせ、トマトとぷるんぷあんを入れて、よく和える。 4：器に盛りつけ、青しそをのせる。

秋のレシピ『チャプチェ』

【作り方】
1：牛肉を細切りにして、（A）の調味料をもみこみ、下味をつける。 2：玉ねぎ、しいたけは薄切り、赤ピーマンは種を取って、細切りにする。 3：ほうれん草はさっと茹でて、4センチくらいの長さに切って、塩少々とごま油小さじ１（分量外）で和えておく。 4：ぷるんぷあんは熱湯（分量外）につけて戻し、ザルにあけておき、ざく切りにする。 5：フライパンにごま油大さじ1/2（分量外）をしき、２の野菜を炒めて、塩、こしょうをして、いったん取り出す。 6：再度、フライパンにごま油をしき、牛肉を炒める。火が通ったら、ぷるんぷあんを入れて炒め、５の野菜を戻し、（B）の調味料を入れて味を付ける。 7：火を止めてから、３のほうれん草、いりごまを入れて、良く混ぜ合わせる。お皿に盛りつけ、糸唐辛子をのせる。

冬のレシピ『肉豆腐』

【作り方】
1：牛肉は一口大に切っておく。長ねぎは斜め切り、春菊はざく切り、にんじんは細切りにする。えのきだけは、いしづきを取って、ばらしておく。 2：木綿豆腐はキッチンペーパーなどで包み、重しをして、水気を切っておき、大きめに切る。 3：ぷるんぷあんは熱湯で戻して、ザルにあける。食べやすい大きさに切っておく。 4：鍋を熱して、ごま油をしき、牛肉、長ねぎ、にんじん、えのきだけを炒める。油がまわったら、（A）を加える。２と３も入れて１５分程煮込む。 5：春菊を入れて、さっと煮たら、出来上がり。

冬のレシピ『ココナッツミルクしるこ』